· 

Isabel Varell | Rotes Thai-Curry mit Lachswürfeln und Basmati-Reis


Zutaten für 2 Personen


Für den Reis:

  • 200 g Basmati-Reis
  • Salz


Für den Fisch:

  • 180 g Lachsfilet mit Haut
  • 1 Limone
  • 500 ml Fischsauce
  • 2 EL Rapsöl

 

Für das Curry:

  • 2 Pak Choi
  • 4 Lotuswurzel-Gemüse, gefroren
  • 2 Schalotte
  • 2 EL Rote Thai-Currypaste
  • 3 cm Ingwer
  • 8 Knoblauchzehen
  • 400 ml Kokosmilch
  • 400 ml Sojasauce
  • 2 Stangen Zitronengras
  • 4 Zweige Thaibasilikum
  • 6 Kaffirlimettenblätter, gefroren
  • 4 kleine, rote Chilischoten
  • 1 Bund Koriander
  • 50 g Palmzuckerzylinder
  • 30 g Cashewkerne
  • Olivenöl


Zubereitung:
 

Den Reis im Sieb spülen, in einem Topf mit doppelter Menge gesalzenem Wasser aufsetzen, aufkochen und 13 Minuten köcheln lassen.


Für den Fisch die Limone halbieren und auspressen. Den Lachs in Würfel schneiden, mit Limonensaft und Fischsauce in einer Schüssel vermengen und 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend in einer Pfanne mit Rapsöl von jeder Seite 4  Minuten anbraten. Danach zur Seite stellen.


Für das Curry Kaffirlimettenblätter, Zitronengras, Thaibasilikum, Koriander abbrausen, trockenwedeln und in feine Streifen schneiden. Knoblauch und Schalotten abziehen, Ingwer schälen, Chili waschen, halbieren und entkernen. Anschließend alles hacken. 
Pak Choi und Lotuswurzel in Scheiben schneiden.

 

Öl im Wok erhitzen. Knoblauch, Chili, Ingwer und Schalotte im Öl anbraten. 1 – 2 EL Currypaste hinzufügen und unter
ständigem Rühren kurz anbraten. Mit Kokosmilch ablöschen. Kefirblätter, Zitronengras, Thaibasilikum und Cashewkerne hinzufügen. 3 Minuten köcheln lassen. Pak Choi und Lotuswurzel hinzufügen. Weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Palmzucker und Sojasauce abschmecken.

 

Rotes Thai-Curry mit Lachswürfeln und Basmati-Reis auf Tellern anrichten, mit Koriander garnieren und servieren.

 

 

Rezept: Isabel Varell

Quelle: Die Promi-Küchenschlacht vom 7. November 2016

Episode: Leibgerichte

 

Download
Isabel Varell – Rotes Thai-Curry.pdf
Adobe Acrobat Dokument 55.5 KB
Download
Promi-Leibgerichte 7. Nov 2016.pdf
Adobe Acrobat Dokument 232.6 KB


Kommentar schreiben

Kommentare: 2
  • #1

    Dns (Mittwoch, 10 April 2024 15:42)

    Kann es sein, dass die Mengenangaben bei Soja und Fischsauce 10x zu groß angegeben sind? Eventuell bei der Kokosmilch auch?

  • #2

    HappyMahlzeit (Donnerstag, 25 April 2024 21:14)

    Das Rezept wurde vom ZDF so veröffentlicht. Darum kann ich nicht beurteilen, ob die Mengenangaben korrekt sind.
    Susanne von "Happy-Mahlzeit"