Iss besser! Tariks wilde Küche

Rezepte von Tarik Rose

Sonntag – 16:30 – NDR

• Blumenkohl mit Mandel-Hummus
• Eingelegtes Frühlingsgemüse mit Dip
• Spargel mit mariniertem Lachs

• Avocado-Creme mit pochiertem Ei
• Steak-Gemüse-Salat mit Chimichurri
• Tatar vom Saibling mit Spinat-Creme

Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl 

Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc 

• Crème brûlée aus Schokolade
• Gurken-Salat mit geröstetem Tofu
• Hühnerkeulen mit Mandel-Pesto

mehr Rezepte von Tarik Rose als Übersicht

Tariks Iss besser-Rezepte aus den Jahren:

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aus dem ARD-Buffet