Orientalische Fenchel-Paprika-Ratatouille


Zutaten für 4 Personen:

  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 300g Knollenfenchel
  • 150g rote Paprikaschote
  • 150g gelbe Paprikaschote
  • 150g grüne Paprikaschote
  • 300g feste, reife Tomaten
  • 250g Aubergine
  • 8 EL Olivenöl
  • 1/2 TL Currypulver
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1/2 Bund Koriandergrün oder Kerbel
  • Salz
  • Pfeffer

 

Für die Würzpaste:

  • 1 TL Korianderkörner
  • 1/2 TL Kümmel
  • 1 TL Fenchelsamen
  • 1 EL Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen, sehr fein gehackt
  • 1 TL Kurkumapulver

 

Zubereitung:

Aubergine putzen, waschen, in Abständen von 1 cm der Länge nach schälen, dann in nicht zu kleine Würfel schneiden. Zwiebel, Fenchel und Paprika klein würfeln.

 

Die Hälfte vom Olivenöl in einem Topf erwärmen und die Würzpaste (siehe unten) einrühren. Die Zwiebeln darin glasig anschwitzen. Dann die Fenchel- und Paprikawürfel zufügen und alles sanft kurz anschwitzen.

 

In der Zwischenzeit restliches Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Auberginenwürfel darin unter häufigem Wenden braten, bis sie leicht gebräunt sind. Mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken.

 

Die Tomaten häuten, entkernen, in Spalten schneiden und den Saft dabei auffangen.

Auberginen, Tomaten und Lorbeerblätter mit dem durchgesiebten Tomatensaft zu dem Gemüse in den Topf geben. Salzen, pfeffern und zugedeckt etwa 15 Minuten schmoren. Bei Bedarf etwas Gemüsesud oder Wasser zugeben. Das Gemüse sollte noch etwas Biss haben.

 

Die Lorbeerblätter entfernen, das Gemüse eventuell noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Unmittelbar vor dem Servieren mit den frisch grob gehackten Kräuterblätter garnieren.

 

Tipp: Das Gemüse schmeckt am besten, wenn es kalt geworden ist, wieder aufgewärmt und lauwarm mit Crème fraîche serviert wird.

 

 

Für die Würzpaste die Korianderkörner mit Kümmel und Fenchelsamen im Olivenöl unter Rühren erhitzen, bis die Mischung duftet. Herausnehmen, abkühlen lassen und mit einem scharfen Messer auf einem Brett zerkleinern. Mit dem Knoblauch und dem Kurkumapulver zu einer Würzpaste vermengen.

 

 

Rezept: Alfred Biolek

Quelle: alfredissimo! 23.1.2004

Prominenter Gast: Rosemarie Fendel - Birnen-Tarte

 

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