Doc Esser

Mittwoch  | 21:00 | WDR

Rückenschmerzen vorbeugen

• Hitze-Stress
• Couscous-Salat
• Kräuter-Tabou´leh
• Selbstgemachtes Beeren-Eis
• Sommer-Beeren-Wildkräutersalat
• Sommer-Drinks
• Sundowner mit Tequila
• Tandoori-Hühnchen
• Wassermelone-Kefir-Drink
• Zwergorange-Weizen-Drink

• In Zeitungspapier gegrillte Forelle
• Rosmarin-Calvados-Marinade
• Süßkartoffel-Lasagne im Bananenblatt vom Grill
• Zitronen-Rauch-Würzung RUB

Kalorienarme Leckereien von Björn Freitag 

• Beeren-Sorbet
• Blumenkohl-Pizza
• Grünkohl-Chips

Wie gut sind rezeptfreie Medikamente?

• Hustenmittel-Test
• Medikamente & Wechselwirkungen
• Tipps bei Schlafstörungen
• Zwiebel-Sirup-Rezept

Hilfe & Tipps für eine gesunde Ernährungs-Umstellung

Abnehmen ohne Sport? 

Der große Diät-Test von Shakes, Pillen & Geräten