Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc 2020


Rezepte aus Staffel 6 – Kochen mit Tarik Rose und Dr. Matthias Riedel

03.05.2020

  • Gebratene Birnen mit Frischkäse und Nüssen
  • Pulled Chicken mit Spinat-Tomaten-Gemüse
  • Rote-Bete-Hummus mit Blumenkohl-Couscous


17.05.2020

  • Apfel-Crumble mit Joghurt-Orangen-Dip
  • Fisch-Frikadellen, Remoulade, Quetsch-Kartoffeln
  • Gegrillter Spargel, Tomaten und Haselnuss

24.05.2020

  • Ceviche-Salat mit Matjes
  • Ofen-Banane mit Passionsfrucht und Nüssen
  • Tofu mit Pfannen-Gemüse und Pilzen


31.05.2020

  • Chili con Carne mit grünen Bohnen und Pfannenbrot
  • Fitness-Salat mit Portulak und Schafskäse
  • Gratinierte Erdbeeren mit Basilikum

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