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Jerk-Chicken-Burger


Zutaten für 2 Personen:

  • 2 Burger-Brötchen
  • 1 Hähnchenbrustfilet ohne Haut, 150 g
  • 1 Dose Ananaringe mit Saft, 220 g
  • 1 Karotte
  • 1/2 Weißkohl, 150 g
  • 1 frische Scotch-Bonnet oder rote Chilischote
  • 1 gehäufter TL jamaikanische Jerk-Gewürzmischung und etwas mehr zum Bestreuen
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Rotwein-Essig
  • 2 gehäufte EL Joghurt
  • Meersalz

 

Zubereitung:

Die Chilischote längs halbieren, die Kerne entfernen, die Schote in feine Scheiben schneiden und in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen. 

 

Eine Grill-Pfanne oder große beschichtete Pfanne bei hoher Temperatur erhitzen. Die Hähnchenbrust waagerecht in 2 dünne Hälften schneiden und rundherum mit der Jerk-Gewürzmischung und 1 EL Olivenöl einreiben. In der Pfanne von beiden Seiten insgesamt 5 Minuten braten. Daneben die abgetropften Ananasringe kräftig bräunen. 

 

Den Ananassaft mit der Chilischote, 1 kleine Prise Meersalz und 1 EL Rotwein-Essig vermengen. Die Karotte abbürsten und mit dem Weißkohl grob raspeln. Nun das Ganze mit dem Joghurt und 1 Schuss vom Chilisaft vermengen und den Kraut-Salat abschmecken. 

 

Fleisch-und Ananasscheiben in einer Pfannenhälfte stapeln, in der anderen die Burger-Brötchen rösten. Die Fleischstücke halbieren und mit dem Kraut-Salat und den Ananasscheiben auf die unteren Brötchenhälften schichten. Mit etwas süß-saurer Chili und 1 Prise Jerk-Gewürz vollenden. Den Deckel des Burger-Brötchens auflegen, alles vorsichtig zusammendrücken und servieren.

 

 

 

Rezept: Jamie Oliver

Quelle: Jamie Oliver: 7 mal anders

 

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