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Klink & Nett | Linsen-Salat mit Staudensellerie und Zwiebelfleisch


Zutaten

 

Zutaten für den Salat:

  • 250 g Berglinsen
  • 2 EL Karotte, feingehackt
  • 2 EL Lauch, fein gewürfelt
  • 1 EL Schalotte, fein gehackt
  • 2 Stangen Staudensellerie, in feinen Scheiben
  • 1 TL Pfeilwurzmehl, oder Stärke, in etwas Wasser aufgelöst
  • 1 Bund Schnittlauch
  • Salz
  • Pfeffer

 

Für das Dressing:

  • 1 EL Olivenöl oder Butter
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL grober Senf
  • 1 TL Zucker
  • Salz
  • Pfeffer

 

Für das Zwiebelfleisch:

  • 400 g kalter Braten oder Siedfleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 2 EL Butter
  • ¼ Liter Brühe oder Sauce
  • 1 TL Mehl
  • 1 EL Majoran
  • Salz
  • Pfeffer

 

Zubereitung

 

Salat:

Linsen am Vorabend in reichlich Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Linsen 30 Minuten in Salzwasser weichkochen. Etwas Biss dürfen sie noch haben.

 

Dressing:

Alle Zutaten des Dressings in einer Schüssel gut vermengen. Staudensellerie, Karotte, Lauch und Schalotte in etwas Olivenöl andünsten. Das Dressing mit in die Pfanne, alles aufkochen und mit etwas in Wasser angerührtem Pfeilwurzelmehl binden. Die Pfanne vom Herd nehmen. Schnittlauch und Linsen dazugeben.

 

Zwiebelfleisch:

Zwiebeln halbieren, dann in feine Scheiben schneiden und in Butter dunkelbraun braten. Das Fleisch klein schneiden und zufügen. Die Pfanne immer wieder schwenken, damit das Fleisch auch eine leicht braune Farbe annimmt. Frühlingszwiebeln in ca. 1 cm große Scheiben schneiden und dazugeben.

 

Mit Mehl bestäuben und mit Brühe oder Sauce ablöschen. Die Flüssigkeit soweit einkochen, dass nahezu wieder Trockenheit herrscht. Petersilienblätter zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen und anrichten.

 

 

Rezept: Vincent Klink

Quelle: echt gut! Klink & Nett vom 26.02.2015

Episode: Hülsenfrüchte

 

Rezept-Bild: siehe PDF

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Linsen-Salat mit Zwiebelfleisch
Rezept echt gut! Klink & Nett
Vincent Klink_Linsen-Salat.pdf
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Weiteres Rezept aus dieser Folge:

Pfälzer Dicke Bohnen Supp'