Zutaten für 4 Personen
- 550 g Lachsforellenfilets
- 1 Ei
- 1 Packung Brik-Teig (alternativ: 1 Packung Filo-Teigblätter)
- 400 g Kartoffeln, festkochend
- ½ Becher (250 ml) griechischer Joghurt
- 10 – 12 EL Apfelessig
- 200 ml Rapsöl
- Olivenöl
- 2 EL Honig
- 1 – 2 rote Zwiebeln
- 1 Handvoll Kapernäpfel (alternativ: Gewürzgurken)
- 3 – 4 Stängel Dill
- 5 – 6 Stiele glatte Petersilie
- 10 Blätter Basilikum
- 1 kleines Bund Schnittlauch
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
Backfisch:
Fischfilet in 10 – 15 cm große Stücke schneiden. Von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. Das Ei mit 1 Prise Salz
verquirlen. Brik-Teig dünn mit der Ei-Masse bestreichen und die Fisch-Stücke darin einschlagen. Die Päckchen halten besser zusammen, wenn man die Faltkanten zum Verkleben noch einmal mit der Eimasse bestreicht.
Salat:
Kartoffeln in der Schale kochen. Nach dem Abkühlen pellen und in nicht zu dünne Scheiben schneiden. Mit Salz und 1 kleinen Prise Pfeffer würzen und beiseitestellen.
5 – 6 EL Apfelessig, 1 gute Prise Salz, 1 EL Honig und den Joghurt in ein hohes Gefäß geben. Alles mit einem Stabmixer
vermischen. Rapsöl langsam in einem dünnen Strahl dazu fließen lassen und dabei den Stabmixer im Gefäß vorsichtig
immer wieder nach oben ziehen, damit die Mayonnaise fester wird. Über die Kartoffeln geben, vorsichtig unterheben und ein wenig durchziehen lassen.
Salsa:
Zwiebeln schälen und fein würfeln. In einer kleinen Schüssel 3 – 4 EL Apfelessig, 1 TL Honig, 3 – 4 EL Olivenöl und
etwas Salz und frischen Pfeffer mischen. Zwiebelwürfel dazugeben. Kapernäpfel in Scheibchen schneiden und ebenfalls
dazugeben. Alternativ kann man auch Gewürzgurken nehmen. Dill, Petersilie, Schnittlauch und Basilikum fein schneiden und daruntermischen.
Backfisch:
Ausreichend hitzebeständiges Öl in eine tiefe Pfanne geben und die Fisch-Päckchen zuerst mit der eingeklappten Seite nach unten in das nicht zu heiße Fett geben, damit der Teig nicht verbrennt und der Fisch im Inneren gar ziehen kann. Braten, bis der Teig schön knusprig und gelb-gold ist.
Anrichten:
Kartoffel-Salat auf Teller geben und die Fisch-Päckchen darauflegen. Als Topping etwas Salsa darüber geben.
Rezept: Tarik Rose
Quelle: Iss besser! Tariks wilde Küche vom 27.10.2019