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viel für wenig | Warmer Spargel-Salat mit Zuckerschoten


Zutaten für 4 Personen

  • 400 g weißer Spargel
  • 200 g Zuckerschoten
  • 2 EL Olivenöl für das Dressing und etwas mehr zum Einölen
  • 1 Chilischote
  • 1 Lauchzwiebel
  • 1 Limette
  • 1 EL weißer Sesam
  • Salz
  • Pfeffer

 

Zubereitung

Spargel schälen und holzige Enden abschneiden. Die Enden der Zuckerschoten abschneiden. Das Gemüse einölen, salzen, pfeffern und auf dem Grill gleichmäßig bei direkter Hitze von allen Seiten für ca. 15 Minuten anrösten. Die Spargelstangen können direkt auf dem Rost gegrillt werden, für die Schoten einen Grillkorb oder

eine Grillschale verwenden.

 

Chilischote und Lauchzwiebel kleinschneiden und in eine Schüssel geben. Mit 2 EL Öl, Salz und Pfeffer vermengen. Den Saft einer Limette dazu pressen. Das Gemüse nach Ende der Garzeit vom Grill nehmen. Den Spargel in mundgerechte Stücke schneiden und mit den Zuckerschoten zum Dressing in die Schüssel geben und  vermengen. Vor dem Servieren mit Sesam bestreuen.

 

Tipp:

Außerhalb der Spargelsaison lässt sich für den Salat statt Spargel auch sehr gut Brokkoli oder Zucchini verwenden.

 

 

Rezept: Björn Freitag

Quelle: viel für wenig 31.08.2020

Episode: Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert

 

Rezept-Bild: siehe PDF

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