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Björn Freitag | Gebratene Dorade mit Fenchel-Salat


Zutaten für 2 Personen

 

Für die Dorade:

  • 1 küchenfertige Dorade, mit Haut
  • Mehl
  • Rapsöl
  • Salz
  • Pfeffer

 

Für den Salat:

  • 1 Fenchelknolle
  • 100 g Speck am Stück
  • ¼ Bund Petersilie
  • 2 EL Reisessig
  • 10 ml Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

 

Außerdem:

100 g Pfifferlinge

 

Zubereitung

 

Salat:

Speck in Streifen schneiden und in einer Pfanne ohne Öl anbraten. Fenchel waschen, Grün abzupfen und in eine Schale geben. Fenchel von der Wurzel befreien, fein hobeln und mit in die Schale geben. Reisessig und Salz dazugeben und Fenchelsalat mit der Hand kneten. Speck dazu geben, unterheben und etwas ziehen lassen. Petersilie hacken und zum Salat geben und bei Bedarf noch einem Schuss Olivenöl dazugeben.

 

Fisch:

Dorade filetieren. Dafür am Kopf einschneiden und Filet an der Gräte runterschneiden. Bauchlappen vom Filet schneiden und entgräten. Leicht salzen und pfeffern und auf der Hautseite kreuzförmig einritzen. Hautseite in Mehl wälzen und überschüssiges Mehl abklopfen. Filet auf der Hautseite in einer heißen Pfanne mit Rapsöl anbraten. Und kurz vor Ende der Garzeit erst wenden, so dass die Haut kross wird.

 

Pilze:

Von den Pfifferlingen die Enden abschneiden und putzen. Mit in die Doraden-Pfanne geben, salzen und kurz mit anbraten.

 

 

Rezept: Björn Freitag

Quelle: Die Küchenschlacht vom 08.09.2023

Episode: Finale – Zusatzgericht

 

Rezept-Bild: siehe PDF

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