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Küchenschlacht | Polpettine di tonno mit gedünstetem Gemüse


Zutaten für 2 Personen

 

Für die Polpettine di tonno:

  • 60 g Thunfisch aus der Dose, im eigenen Saft
  • 1 Anchovis
  • ½ Zitrone, davon Abrieb & Saft
  • 30 g Ricotta
  • 10 g Parmesan
  • 1 Ei
  • 6 Kapern
  • ½ Bund glatte Petersilie
  • 50 g Semmelbrösel
  • Mehl
  • Neutrales Pflanzenöl zum Frittieren
  • Salz
  • Pfeffer

 

 

Für das Gemüse:

  • 1 Karotte
  • ½ rote Paprika
  • 1 Stange Staudensellerie
  • ½ Fenchel
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Chilischote
  • ½ Zitrone, davon Saft
  • 2 Cornichons
  • 8 Kapern
  • 2 EL mildes Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

 

Für die Zitronen-Mayonnaise:

  • 1 Zitrone, davon Abrieb & Saft
  • 1 Ei
  • 1 TL mittelscharfer Senf
  • 1 TL heller Balsamico
  • 150 – 200 ml neutrales Pflanzenöl
  • Salz
  • Pfeffer

 

Für das Knoblauch-Ciabatta:

  • ½ Ciabatta
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Meersalz
  • Olivenöl

 

Zubereitung 

Fritteuse auf 170 °C vorheizen.

 

Polpettine:

Thunfisch mit Anchovis, Ricotta, Parmesan und Kapern in einem Multizerkleinerer zu einer glatten Masse mixen. Zitrone heiß abwaschen, Schale abreiben und  Saft auspressen. Petersilie abbrausen, trockenwedeln und Blätter abzupfen. Thunfischmasse mit Zitronenabrieb und etwa 2 TL Saft, Salz und Pfeffer würzen. Petersilie unterrühren. Ei verquirlen. Kleine Kugeln aus der Thunfischmasse formen, in Mehl wenden, durch Ei ziehen und in Semmelbrösel wälzen. Bällchen etwa 2 Minuten goldgelb in der Fritteuse ausbacken. Auf  Küchenpapier entfetten.

 

Gemüse:

Gemüse waschen und putzen. Karotten schälen, Paprika und Chili von Scheidewänden und Kernen befreien, Fäden vom Sellerie ziehen und Strunk vom Fenchel entfernen. Zwiebel abziehen. Alles sehr fein hacken. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze andünsten. Kapern und Cornichons klein hacken und mit in die Pfanne geben. Etwa 5 Minuten dünsten. Petersilie abbrausen, trockenwedeln und fein hacken. Zitrone auspressen. Gemüse mit Zitronensaft, Petersilie, Salz und Pfeffer abschmecken und etwas abkühlen lassen.

 

Mayonnaise:

Zitrone heiß abwaschen, Schale abreiben und ca. 1 TL Saft auspressen. Ei aufschlagen und mit Senf, Balsamico, Zitronenabrieb und –Saft in einem Messbecher aufmixen. Weiter mixen und Öl nach und nach einfließen lassen, bis es emulgiert und eine Mayonnaise entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

 

Ciabatta:

Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch abziehen und mit einem Messerrücken zerdrücken. In die Pfanne geben und durchschwenken. Ciabatta in Scheiben schneiden und in die Pfanne legen. Von beiden Seiten goldbraun anrösten. Aus der Pfanne nehmen, auf Küchenkrepp abtropfen lassen und mit Meersalz bestreuen.

 

 

Rezept: Jo Gondorf

Quelle: Die Küchenschlacht vom 05.09.2023

Episode: Vorspeisen

 

Rezept-Bild: siehe PDF

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