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viel für wenig | Knurrhahn-Avocado-Salat auf geröstetem Schwarzbrot


Rezept von Björn Freitag

 

Zutaten für 3 Personen:

  • 3 Knurrhahnfilets
  • 1 Avocado
  • 1 Tomate
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • Prise Zucker
  • Prise Kreuzkümmel
  • Salz
  • Pfeffer
  • 6 Scheiben Schwarzbrot
  • 1 EL Butter

 

 

Zubereitung: 

Avocado halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Tomate würfeln, Zwiebel und Knoblauch schälen und sehr fein würfeln. Avocado, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, dem Saft einer Limette, Olivenöl, Zucker, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer vermengen.

 

Schwarzbrot in der Pfanne mit Butter von beiden Seiten rösten, salzen. Knurrhahnfilets in einer Pfanne braten, unter das Gemüse mischen und auf dem lauwarmen Brot servieren.

 

 

Rezept: Björn Freitag

Quelle: viel für wenig vom 01.10.2018

 

Episode: Weniger ist mehr – gekonnt gekocht im Singlehaushalt

 

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Rezept Knurrhahn-Avocado-Salat auf Schwarzbrot
Björn Freitag - Knurrhahn-Avocado-Salat_
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