· 

Küchenschlacht | Vegetarischer Okonomiyaki mit Tofu, japanischer Mayonnaise und Barbecue-Sauce


Zutaten für 2 Personen

 

Für den Okonomiyaki:

  • 100 g geräucherter Tofu
  • ⅛ Weißkohl
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 1 Ei, Größe M
  • 1 TL Sesam
  • 100 g Yams-Wurzel
  • 1 – 2 TL Sojasauce
  • Sriracha
  • Sesamöl
  • 100 g Weizenmehl

 

Für japanische Mayonnaise:

  • 1 Zitrone
  • 1 Ei
  • 1 TL Senf
  • 1 – 2 TL Honig
  • 1 EL Reisessig
  • 1 EL Sojasauce
  • 180 g Neutrales Öl
  • 1 Prise Salz

 

Für japanische Barbecue-Sauce:

  • 2 – 3 kleine Knoblauchzehen
  • 5 cm Ingwer
  • 80 ml Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 1 EL Sriracha
  • 1 EL geröstetes Sesamöl
  • 1 EL Maisstärke
  • 1 EL brauner Zucker

 

Für die Garnitur:

  • 1 Noriblatt
  • Weißkohl (von oben)
  • 1 TL Sesam

 

Zubereitung

 

Okonomiyaki:

Tofu in kleine Stücke schneiden, kurz in Sesamöl anbraten, danach abfetten.

 

150 ml Wasser mit dem Mehl in einer Schale mischen. Weißkohl putzen und in sehr feine Streifen schneiden. Etwas für die Garnitur beiseitelegen. Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden. Yams-Wurzel reiben. Tofu, Weißkohl, Frühlingszwiebel, Ei, Sesam, Yams-Wurzel, Sojasauce und Sriracha in die Schale geben und

alles gut durchmengen.

 

Sesamöl in der Pfanne erhitzen, die gesamte Mischung gleichmäßig verteilen und bei mittlerer Hitze ca. 4 – 6 Minuten von jeder Seite braten.

 

Mayonnaise:

Zitrone achteln und Saft eines Achtels ausdrücken. Ei trennen und das Eigelb auffangen. Zitronensaft, Ei, Senf, Honig, Reisessig, Sojasauce und Salz in einem hohen Gefäß mischen. Mit einem Pürierstab mixen und langsam das Öl zugeben.

 

Barbecue-Sauce:

Knoblauch abziehen und fein hacken. Ingwer schälen und hacken. Knoblauch, 2 EL Ingwer, Sojasauce, Reisessig, Sriracha, Sesamöl, Zucker und 2 EL Wasser in einem Topf mischen, langsam erhitzen und mit Stärke abbinden.

 

Garnitur:

Noriblatt in sehr feine Streifen schneiden. Weißkohl (s.o.), Nori-Blatt und Sesam als Garnitur verwenden.

 

 

Rezept: Felix Oltrogge

Quelle: Die Küchenschlacht vom 26.01.2022

Episode: Vegetarische Küche

 

Rezept-Bild: siehe PDF

Download
Vegetarischer Okonomiyaki mit Tofu
Rezept Küchenschlacht 26.01.2022
Vegetarischer Okonomiyaki_.pdf
Adobe Acrobat Dokument 46.0 KB